Yoga-Basisausbildung, berufsbegleitend

Diese 10monatige Basisausbildung umfasst 200 Unterrichtsstunden. Sie umfasst 9 Wochenenden und eine Intensivwoche (Montag bis Donnerstag)

 

Der Fokus in dieser Ausbildung liegt bei der Vertiefung der eigenen Praxis (Asana, Pranayama, Meditation) und gibt einen tiefen Einblick in die Philosophie und auch Anatomie des Yoga. Mit diesem Wissen und Können kannst du dein Yoga immer mehr in dein tägliches Leben bringen und mit mehr Selbstbestimmung im Einklang mit dem Ganzen leben. Zudem lernst Du auch Yoga weiter zu vermitteln, Yogasequenzen und Entspannungsübungen anzuleiten. Ganz gleich, ob Du mit dem Gedanken spielst, Yoga zu unterrichten oder die Ausbildung nur für Dich und deine eigene spirituelle Entwicklung machst - Du bist herzlich Willkommen.

 

Hatha Yoga

Der traditionelle Hatha-Yoga bildet die Grundlage fast aller Varianten des Yogas, die in jüngerer Zeit entwickelt wurden. Hatha Yoga umfasst fünf Bestandteile: Asanas (Körperübungen), Pranayma (Atemübungen), Tiefenentspannung, gesunde Ernährung und Meditation (positives Denken).

 

Inhalte der Ausbildung

Im praktischen Teil lernen wir die Techniken des Hatha Yoga an unserem eigenen Körper kennen. Dadurch verstehen wir die Wirkungen der Übungen an unserem Körper und Geist. Dies ist auch die Voraussetzung, um dieses Wissen authentisch und glaubwürdig weiter zu geben. Yoga ist nicht einfach mentales Wissen, sondern an sich selbst erfahrenes Wissen – Selbst-Verwirklichung. Hierbei lernen wir auch, Fehler bei der Ausführung zu erkennen und gezielte Unterstützungen zu geben.

 

Im theoretischen Teil geht es neben der Vermittlung von anatomischem Wissen um Yoga-Psychologie und Yoga-Philosophie.

 

Ausbildungs-Wochenenden:

08. + 09.08.2020

26. + 27.09.2020

31.10. + 1.11.2020

21.11. + 22.11.2020

02. - 06.12.2020 (intensiv Tage)

09.+ 10.01.2021

13. + 14.02.2021

06. + 07.03.2021

03. + 04.04.2021

08. + 09.05.2021

 

 

8.15 - 12:00  | 13:30 - 16:30 

8.15 - 12:00 | 13:30 - 17:00 (intensiv Woche)

 

Ablauf des Tages

8:15 - 9:00 angeleitete Meditation

9:00 - 9:15 Pause

9:15 - 12:00 Yogastunde/ Vortrag

12:00 - 13:30 Mittagspause

13:30 - 16:30 Yogastunde/ Vortrag 

 

Ausbildungsleitung

Helen Meyer

 

mit Unterstützung von

Maria Zayas Rivera (Anatomie)

Susanne Taprogge (Philosophie)

Kerstin Schwindt (Philosophie, Unterrichtstechniken)

 

Vorraussetzungen

1 - 2 Jahre eigene Yogapraxis

Motivationsschreiben

 

Kosten

 

 

 

Fest angemeldet bist Du mit einer Anzahlung von 300,00 Euro, der restliche Betrag muss dann dann bis Ausbildungsbeginn bezahlt werden. Es ist auch eine Ratenzahlung möglich.


Info unter

kontakt@yogibar-akademie.de

 

Anmeldung

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Anmeldung_08.08.20-09.05.21.pdf
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