restoratives Yoga & Meditation (30 H)

Weiterbildung - ganzheitliche Zusammenhänge der Regeneration

In dieser 30 Stunden umfassenden Ausbildung lade ich Dich dazu ein, tiefer in das Thema Yoga und Regeneration einzusteigen.

 

Folgende 3 Punkte bilden die Schwerpunkte dieser Weiterbildung

Faktoren der Lebensführung

Spezifische Techniken und Methoden (restoratives Yoga und Meditation)

gesunder Schlaf

 

Zum Schwerpunkt “ Faktoren der Lebensführung“ arbeiten wir mit den Themen Tages-Rhytmus (yogische Planung des Tages), Ernährung (welche Nahrungsmittel wirken sich positiv auf Körper und Geist aus) und Lebenseinstellung (wie beeinflussen uns unsere Gedanken im täglichen Leben).

 

Im zweiten Schwerpunkt „ Spezifische Techniken und Methoden“ setzen wir uns mit Meditation und restorativem Yoga auseinander.

 

Abschließend wird „gesunder Schlaf“ als ein notwendiger Bestandteil von Regeneration erörtert.

 

Zielgruppe/ Vorraussetzungen

- Dieser Weiterbildung richtet sich an alle Yogalehrer mit einer mind. 200h Ausbildung

- Du hast den Wunsch abwechslungsreiche und tief entspannende Yogastunden anzuleiten und möchtest die Regeneration Deiner Schüler fördern? Dann kannst Du mit dem hier erlernten Wissen Dein Stundenkonzept erweitern.

- Teilnehmeranzahl: max. 10 (damit wir in einem ruhigen und konzentrierten Rahmen arbeiten können)

 

Termine

29.04. - 03.05.2019 (ausgebucht)

02. - 06.09.2019 (noch 8 Plätze frei)

täglich von 8:30 - 12:30 Uhr | 14:00 - 15:30 Uhr 

(Mittwoch Nachmittag ist frei)

 

Ausbildungsleitung

Helen

 

mit Unterstützung von

Kerstin

 

Kosten

450,00 Euro 

Alle Teilnehmer der Yogalehrerausbildung bei Helen Meyer (yogibar) bekommen 50,00 Euro Erlass.

 

Anmeldung

Mit einer Anzahlung von 50% der Ausbildungskosten reservierst Du Dir den Platz und der restiche Betrag sollte dann bis zum Ausbildungsbeginn überwiesen werden.


Anmeldung unter

kontakt@yogibar-akademie.de

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Anmeldung
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