Meditationslehrer Ausbildung
Meditation ist für uns nicht nur eine Technik – sondern eine Erfahrung.
Ein Raum, in dem wir stiller werden, klarer werden und uns selbst wieder bewusster begegnen. In dieser Ausbildung geht es darum, eine eigene Meditationspraxis zu entwickeln, zu vertiefen und Meditation authentisch weiterzugeben.
Inhalte der Ausbildung
Grundlagen verschiedener Meditationstechniken (Achtsamkeitsmeditation) | Atembewusstsein & Pranayama | Umgang mit Gedanken & Emotionen | Meditation im Alltag | Aufbau und Anleiten von Meditationen | Stimme, Präsenz & Raumhalten | Stille als Erfahrung
Leitung
Die Ausbildung wird von Helen Meyer geleitet.
Meditation begleitet Helen seit vielen Jahren und ist ein zentraler Bestandteil ihres eigenen Weges.
Sie hat an acht Vipassana-Retreats in buddhistischen Klöstern teilgenommen – intensive Phasen der Stille, die ihre Praxis und ihre Art zu unterrichten bis heute prägen.
Die nächste Ausbildung
Die nächste Meditationslehrer:innen Ausbildung findet in Berlin & online statt.
Alle aktuellen Termine und Informationen
findest du hier:
Meditationslehrer Ausbildung
Wochenenden: 22. - 23.8.26 & 17. - 18.10.26, 8x donnerstags 20:00 - 20:45 Uhr
Meditation entsteht nicht an einem Wochenende. Sie wächst durch Erfahrung, Regelmäßigkeit und die Bereitschaft, sich immer wieder Zeit für Stille zu nehmen.
Diese Ausbildung verbindet zwei Präsenzwochenenden in Berlin mit einer achtwöchigen gemeinsamen Meditationspraxis online. Zwischen den Wochenenden treffen wir uns einmal pro Woche am Donnerstag Abend zur gemeinsamen Meditation.
So entsteht nicht nur Wissen über Meditation – sondern eine eigene Praxis, die Schritt für Schritt im Alltag ankommen kann.
Die Ausbildung richtet sich an alle, die tiefer in die Welt der Meditation eintauchen möchten –
für sich selbst oder mit dem Wunsch, Meditation weiterzugeben.
Auf Wunsch kann die gesamte Ausbildung auch online absolviert werden.