Meditationslehrer Ausbildung
Meditation ist für uns nicht nur eine Technik – sondern eine Erfahrung.
Ein Raum, in dem wir stiller werden, klarer werden und uns selbst wieder bewusster begegnen. In dieser Ausbildung geht es darum, eine eigene Meditationspraxis zu entwickeln, zu vertiefen und Meditation authentisch weiterzugeben.
Inhalte der Ausbildung
Grundlagen verschiedener Meditationstechniken (Achtsamkeitsmeditation) | Atembewusstsein & Pranayama | Umgang mit Gedanken & Emotionen | Meditation im Alltag | Aufbau und Anleiten von Meditationen | Stimme, Präsenz & Raumhalten | Stille als Erfahrung
Leitung
Die Ausbildung wird von Helen Meyer geleitet.
Meditation begleitet Helen seit vielen Jahren und ist ein zentraler Bestandteil ihres eigenen Weges.
Sie hat an acht Vipassana-Retreats in buddhistischen Klöstern teilgenommen – intensive Phasen der Stille, die ihre Praxis und ihre Art zu unterrichten bis heute prägen.
Die nächste Ausbildung
Die nächste Meditationslehrer:innen Ausbildung findet in Berlin & online statt.
Alle aktuellen Termine und Informationen
findest du hier:
Meditationslehrer Ausbildung
Wochenenden: 22. - 23.8.26 & 17. - 18.10.26, 9:30 - 16:30 Uhr (Berlin oder online),
8x donnerstags 20:00 - 20:45 Uhr (online)
Du möchtest tiefer in die Welt der Meditation eintauchen und erfahren, wie sie dein Leben bereichern kann? Vielleicht spürst du auch den Wunsch, Meditation mit anderen zu teilen und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance zu begleiten.
Diese Ausbildung schenkt dir Zeit und Raum, eine eigene, regelmäßige Meditationspraxis zu entwickeln und verschiedene Meditationstechniken kennenzulernen. In einer Kombination aus zwei Präsenzwochenenden in Berlin und einer achtwöchigen gemeinsamen Online-Praxis kannst du Meditation nicht nur verstehen, sondern sie Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren.
Die Ausbildung richtet sich an alle, die sich selbst etwas Gutes tun, mehr innere Ruhe und Präsenz in ihr Leben bringen und die heilsame Wirkung der Meditation weitertragen möchten.
Auf Wunsch kann die gesamte Ausbildung auch online absolviert werden.